焦虑通常跟工作、生活、家庭和社交有直接关系，另外也跟遗传因素有关，如果长期服用激素药物也可能会引起焦虑。对于焦虑症如果症状比较轻，可以采用心理治疗，如果病情比较严重应该到医院的精神科进行面诊，遵照医嘱服用抗焦虑的药物进行治疗。平时有事要多和家人沟通。