经常情绪失控容易哭，很有可能是患上了抑郁症导致的。建议去医院检查一下，若确诊为抑郁症，可在医生的指导下，适当服用一些具有抗抑郁效果的药物。另外，平常的时候要注意学会转移自己的注意力，可以听一些相对比较轻松的音乐，也可以多与其他人聊聊天，避免让自己处于一个压抑的环境当中。