通常可以搭配百合或者猪心能够起到辅助治疗失眠的作用，但如果失眠比较严重，并且酸枣仁改善还不是很明显，可以在医生的指导下服用安神的药物进行治疗。引起失眠的原因有很多，比如植物神经功能紊乱，还可能是长期精神压力大的原因。日常要做到早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，保持良好的心情。