治疗失眠效果还是比较好，何首乌属于一种比较常见中药具有调节神经系统作用，对于神经功能紊乱或者是神经衰弱引起的失眠都有很好作用。失眠是一种比较常见疾病，有可能是环境因素、身体过度劳累、神经功能紊乱、心理因素等原因引起，可能会出现入睡困难和失眠多梦。治疗失眠期间还要在睡前用热水泡脚来提高睡眠质量。