褪黑素片能治失眠吗

(女,26岁)最近我的工作压力很大,连续加班了几个星期,这几天我失眠了,准备买些褪黑素片来吃,褪黑素片能治失眠吗?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

褪黑素片一般能治失眠。它有助眠的作用,对于入睡困难、睡眠质量不好以及容易惊醒等症状有一定的改善作用。对轻度失眠症状,可以起到很好的疗效。但是不能长期服用,否则可能会对身体造成一定的影响。另外如果失眠症状特别严重,应及时到医院进行系统性治疗。

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