胸闷气短不是抑郁症的前兆，可能是心肌缺血或者肺梗阻性病变，也可能是心脏供血不足，最好去医院做一个心脏彩超，确定一下病情，然后针对性的用药治疗。生活中也可以喝一些中药来进行调理，一定要保持一个乐观的心态，不要想的太多，适当的多锻炼身体，参加一些户外运动。