问两岁宝宝每天睡眠多少小时合适
详
（男，2岁）我的孩子已经两岁了每天睡得比较晚，而且醒得比较早，我觉得这样对身体不好，两岁宝宝每天睡眠多少小时合适？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
两岁宝宝每天睡眠10个小时左右是最合适的。因为两岁宝宝的身体正处在急速的生长发育阶段，如果睡眠不够很有可能会导致发育迟缓。尽量不要让孩子在白天睡太长时间，很有可能会导致夜间睡眠质量下降。平时多给孩子吃些钙含量较高的食物，对孩子的生长发育也有一定好处。