失眠需要根据病情，去当地的正规医院进行检查，检查之后才可以判断是不是可以使用安眠药或者安神助眠之类的药物进行调理，失眠大多时候也和心理因素有关，所以首先要减轻自己的压力，放松心情，保持良好的心态，失眠的原因也有很多种，比如思想负担重、长期工作紧张、过度疲劳等等都有可能导致失眠。