有可能是植物神经功能紊乱导致的，有可能是神经衰弱引起的。当精神压力过大或者是长时间熬夜也会出现半夜睡不着。需要配合医生吃些营养神经的药物来进行治疗，在治疗的时候要避免身体过于疲劳，每天晚上可以用温热水泡一下脚，能够提高睡眠的质量，也可以喝一杯牛奶，能够润肠通便。