问抑郁症为啥一阵一阵难受
详
（男，21岁）我从小比较内向，最近家庭关系不好，工作压力很大，经常感到情绪波动很厉害，最近胃口不好，我拒绝跟别人交流，去看了医生，确诊为抑郁症，但是为什么有时候难受，有时候又不会？
精选回答
刘毅君副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科
通常是在受到生活当中一些应急事件刺激之后就会引起病情加重，在没有遇到事情之后一般情绪比较稳定。抑郁症会使患者出现情绪长期持续性低落，并伴有闷闷不乐和感觉生活没有意思，严重的还可能导致有自杀或者自虐倾向。可以多去参与一些社交活动和户外运动，及时转移自身注意力，才能使情绪得到平稳。