问恐惧与焦虑的区别
详
（男，26岁）我最近一段时间老是睡不好，经常会紧张，恐慌不安，有人说是恐惧，也有人说是焦虑，这二者的区别是什么？
精选回答
刘毅君副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科
恐惧与焦虑的定义不同，恐惧是对事件，事物或者是真实情况产生紧张感，恐惧感或者是对能够听到，看到或者是触摸到的实体能够产生恐惧的一种情绪，是一种由自主神经功能障碍导致的身体不适症状。而焦虑是针对一些突发事件或者是还未发生的事件所产生的一种情绪。