为什么睡觉的时候感觉自己醒不过来

(女,32岁)我今天中午午休的时候很困很快就睡着了,可是过后人很清醒确就是醒不过来,为什么睡觉的时候感觉自己醒不过来呢?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

睡觉的时候感觉是自己醒了可是怎么也睁不开眼睛醒过来,这种情况可能是因为自己实在是太困了,虽然心里很明了可是眼皮确睁不开,是严重的睡眠不足导致,还可能就是梦魇了,会导致这种情况,主要是作息不规律,缺少睡眠,和压力大导致的症状。

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