结巴平时自己说话语速要放慢，也可以通着镜子单词发音的方法进行改善，或造成结疤是神经性的因素引起的，可以在医生指导下服用维生素B1或者B12，也可以配合营养神经类的药物治疗。平时要调整好良好的心态，在人多或者陌生的环境下，也要有节奏慢条斯理的讲话，避免过度紧张。