治疗惊恐发作的情况首先要排除一些躯体疾病，如果是由一些诱发因素导致的惊恐发作，需要排除这些诱发因素和躯体疾病后再进行心理治疗。惊恐是焦虑症的一种表现，也叫做急性焦虑发作，有可能会突然出现胸闷，喘不过气和强烈的不适感，还有可能会出现手足发麻，胃部不适，颤抖，心悸，出汗，失去控制或者是濒死感。