经常不放心门关没关好一般的情况下是出现了心理紧张，或者是出现了压力大所导致的，可以缓解一下心理的压力，而且放松一下心情，适当的增加下运动量，尽量的转移一下注意力，避免发生神经的疾病，尽量避免发生强迫症，一定要注意合理的休息，避免长时间的熬夜。