有可能是生物钟紊乱和潜意识睡眠等原因引起的，会出现睡觉不踏实或者是多梦的症状。长期熬夜的人对身体危害比较严重，有可能会出现身体衰老比较快，或者是免疫力下降严重时还会引起贫血和低血糖。平时要养成良好的生活习惯，最好不要长时间熬夜或者是大量饮酒和抽烟都会造成身体损伤。