7岁宝宝睡到半夜说睡不着

(男,7岁)上个星期开始我的宝宝在睡觉时出现了失眠多梦的症状,偶尔还会出现注意力不集中,7岁宝宝睡到半夜说睡不着怎么回事?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

可能是白天睡觉过多引起的,也可能是缺钙导致的,可以到当地正规医院进行微量元素检测。如果是缺钙引起的,可以在医生指导下口服钙物质来进行补充,也可以通过饮食来进行调整,饮食上可以多吃一些虾皮、海带、紫菜等食物。平时也可以多带孩子晒太阳晒太阳能够促进身体对钙物质的吸收。

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