常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、失眠忧虑等不适感，这称为戒烟综合征。它的发生是由于戒烟期间摄入尼古丁的量达不到大脑要求的水平而出现的。因为每个人身体情况以及烟瘾程度不一样，所以每个人出现这些症状时的持续时间也因人而异，几天到几个月不等。