一整天都特别想要睡觉，可能是晚上的睡眠质量不好，也就是说晚上如果长时间的熬夜，那么白天就会特别的没有精神，需要改掉自己不良的生活习惯，另外也有一些疾病问题造成的，比如说发作性睡病，这种是不可抑制的，甚至有的人出现了之后，在做事情的时候就会突然的睡着，应该及时的去检查并治疗。