精神过度紧张的症状

(女,32岁)这段时间我的睡眠质量不是很好,而且注意力下降、头痛头晕,检查了一下是精神过度紧张症状,精神过度紧张的症状是什么?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

可能会引起心跳加快、血压升高、脸红憋气、身体体温升高、睡眠不安、思考力下降、注意力下降、机体容易疲劳、腹部背部疼痛、心悸。每个人体质不同,病情轻重不同,所以呈现出症状是不一样的,因人而异。应该保持平稳情绪,学会自我调节,病情症状就可以得到有效缓解,避免想太多不开心的事情,还应该适当运动。

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