神经衰弱的克星是自我进行心理调解。出现神经衰弱通常是由于神经过于兴奋、心情过于紧张、或者抑郁症、精神类疾病都可能导致神经衰弱的情况发生，使患者出现失眠、头晕头痛、乏力无精打采等症状。患者可以在医嘱下服用调节神经以及促进睡眠的药物进行治疗，同时到心理科进行心理咨询和调解有一定的改善效果。