可能是还没有完全进入睡眠状态，肌肉神经特别活跃，出现肌肉痉挛引起的，也有可能是神经衰弱造成的，另外与癫痫病和精神紧张以及睡眠不规律也有一定关系。频繁出现一睡着就抖醒需要去医院进行相关检查，明确具体病因以后对症治疗。在恢复期间需要注意多休息，保证有充足睡眠，对病情恢复有帮助。