问心神不宁焦虑失眠怎么办
详
（女，55岁）我妈妈总是感觉心神不宁、焦虑，也有失眠的情况，不知道应该怎么办，所以就想咨询一下心神不宁焦虑失眠怎么办呢？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
心神不宁焦虑失眠的患者，可以通过心理治疗的方式进行缓解，也可以通过中医按摩、针灸等方式进行改善。如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下，合理的服用一些治疗焦虑的药物进行缓解，比如服用文拉法辛、舍曲林等药物进行治疗。在睡觉之前也可以使用热水泡脚，从而缓解此症状。