问体质虚弱怎么调理
详
（女，19岁）我身体很虚弱，肩背疼痛，身重乏力，全身酸软无力，疲倦多梦，头蒙晕晕的，记忆力差得要命，想知道体质虚弱怎么调理？
精选回答
杨栋副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科
体质虚弱可以口服虚汗停颗粒，益气养血口服液，黄芪精进行调理，平时在饮食上多吃一些山药，蛋黄，猪肝，瘦肉等食物，有利于补气补血，多喝温开水促进代谢。低烧常见的原因是身体免疫力低下引起的，体质虚弱还有气血不足的症状，所以会有乏力和虚汗。