如果患有焦虑症躯体症是需要服用一些抗焦虑的药物进行治疗的。如果效果不好，建议定期到医院精神科去做一下检查，及时的调整药物，不要总是自行用药耽误了最佳治疗时间，平时多与家人朋友在一起聊聊天，多一些户外运动，适当的放松心情，多发现自己的优点，饮食上也要注意多以清淡为主。