可能是平时不良睡眠习惯所导致，当孩子出现脾胃功能不好或者是消化不良的时候，也会引起孩子出现身体不舒服，从而诱发失眠多梦的情况。在平时睡觉之前，可以让孩子适当的喝一杯热牛奶，能够促进睡眠，同时也可以提高睡眠质量，缓解失眠多梦症状，在白天让宝宝多进行户外活动，加强体育锻炼。