科目三考试紧张吃什么药可缓解

(男,35岁)马上就要科目三考试了,非常紧张。因为科目二已经考过两次了,请问科目三考试紧张吃什么药可以缓解?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

如果考试过于紧张,可以选择一些抗焦虑的药物。一定在医生的指导下来服用服用一些例如米氮平、曲唑同等抗抑郁药物。但这些药物都有一定的副作用。建议还是要缓解自己的情绪比较重要,在考试之前一定要给自己心理暗示,相信自己的实力,没有什么可以紧张的,考试之前可以多做深呼吸来缓解紧张。

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