灯心草能治失眠吗

(男,25岁)我近期精神状态不好,经常失眠多梦,白天注意力难以集中,听人说灯芯草可以缓解这种症状,想知道灯心草能治失眠吗?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

灯心草应该能治失眠,一般灯芯草可能还有利尿通淋的功效,同时也能达到清心降火的作用,一般对于治疗失眠多梦,有很好的疗效,通常对于失眠的患者,也可以在医生指导下服用调理神经的药物进行改善。平时要改善心理压力,而且在睡觉之前禁止喝浓茶,可能适当做一些有氧运动。

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