失眠胡思乱想是什么病

(女,32岁)最近这几天,我在晚上睡觉时经常会出现失眠的现象,并且还伴有胡思乱想。失眠胡思乱想是什么病?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

很可能是一种焦虑症,对未来事情过度恐惧,而导致的植物性神经紊乱,也可能是出现神经衰弱的疾病。需要到正规的医院神经内科进行就诊,明确病因,如果有神经衰弱的情况,需要在医生指导下服用营养神经的药物来进行治疗,这样能够改善患者的失眠现象。平时在白天适当进行体育锻炼,有助于晚上入睡,可以多到花草树木、山清水秀的地方有利于人体神经的养护。

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