可能是在焦虑过程当中导致了神经紊乱所引起的后背部疼痛现象，这时候可以在医生指导下口服抗焦虑以及调理神经药物来治疗，一段时间后可能就会有所症状上好转，在生活和工作上也应该尽量做出调整。不可以给予自己太大压力，更不要长期处于精神太过紧张的状态下，保证充足睡眠，适当到户外参加锻炼能够帮助症状改善。