有可能是神经衰弱导致的，需要配合医生吃营养神经的药物来进行治疗，在晚上睡觉以前可以喝一杯热牛奶，能够提高睡眠的质量，也可以用温热水泡一下脚，能够活血。晚上12点睡不着觉也有可能是植物神经功能紊乱引起的，当神经过于敏感的时候也会出现失眠伴有记忆力下降。平常生活中要做到早睡早起。