吸烟有害健康，如果一直有吸烟史，戒烟会加重强迫，如果以前没有抽烟史，就不建议刻意抽烟。建议家人提供良好的心理支持，户外活动，健身，郊游，分散注意力，鼓励倾诉，催眠治疗，将压抑在潜意识冲突意识化。饮食上建议清淡，忌吃刺激辛辣食物。