最好带孩子做身体检查来判断病因，可以在医生的指导下服用安神类的药物来进行治疗。青少年出现失眠有可能是身体增长过快或者是内分泌紊乱引起的，出现失眠多梦、心情烦躁、情绪不稳定等症状。在服用药物期间要多让孩子做一些户外运动，可以使身体产生疲劳感，还能提高睡眠质量。