治疗睡眠不好的中成药有哪些

(女,35岁)我最近因为工作原因导致睡眠质量特别差,朋友说我可以去拿点中药来调理,治疗睡眠不好的中成药有哪些?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

治疗睡眠不好的中成药物有百乐眠胶囊、柏子养心丸、五味子糖浆、养脑血清颗粒以及甜梦胶囊等药物。睡眠不好可能是由于平时工作压力较大、过度劳累精神过度紧张以及精神衰弱等因素所导致的。患者在晚上睡觉的时候可以泡一会儿脚,这样不仅能提高睡眠的质量,而且还可以促进体内的血液循环。

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