湿气重可能会引起失眠的症状。出现以上情况的患者，可以到正规医院进行相关检查，按照专业中医的指导，服用健脾祛湿、安神、补气血的中药治疗，缓解症状。除此之外，也可以在药物治疗的基础上，进行艾灸治疗，改善病情。在日常生活中，要坚持锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。饮食要营养均衡，不要吃生冷、寒凉的食物。