失眠健忘记忆力减退可以在医生的指导下口服一些营养神经的药物。一般造成患者出现记忆力减退而且容易忘记，可能是由于长期失眠等原因引起的，此时可以按摩穴位来舒缓神经，也可以通过饮食来进行调理，必要时也可以在医生的指导下吃一些治疗失眠以及营养神经的药物来合并治疗。而且在平时适当的增加户外活动，保证充足的睡眠。