整天回忆过去是病吗

(女,49岁)我晚上睡觉的时候总是会很自然地回忆过去我做过的一些事情,我也不知道为什么会这样子,常常因为这个原因睡不着。整天回忆过去是病吗?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

整天回忆过去是属于神经症性心理问题的。一般来说是由于你过去做过的事情或者你经历过的事情让你无法释怀,并且到现在仍然是无法理解的,所以促使现在的你陷入无尽的回忆里无法自拔。建议你多和家里人谈谈心事,也可以去社区寻求义工的帮助,或者到医院里寻求心理医生的干预等等。

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