得了精神病要减少抽烟或者喝酒的次数，还要少吃辛辣和刺激性的食物，要少吃辣椒、胡椒或者是葱、姜、蒜等食物，这些食物有可能会导致神经兴奋，还会引起病情加重。精神病是一种严重性疾病，会导致人出现认知、情感或者意志方面的改变，还会出现心理活动异常。在治疗期间要保持一个愉快的心情。