焦虑症怎么自愈

(女,25岁)之前就患有焦虑症,但是一直没有时间去治疗,听人家说这个病也有会自愈的,所以想问问一般的焦虑症怎么自愈?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

焦虑属于神经症的范畴,对于急性焦虑,它有一定的自愈作用,也就是说可能得不到治疗,急性焦虑就会在几分钟内缓解。因此经常能在综合医院急诊科看到这样的病人,晚上病人突然感到心慌、胸闷、窒息,担心自己有心脏病,然后被送到医院急诊科后,症状会自动缓解。事实上,这种类型的病人通常是患有急性焦虑症的病人。

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