可以选择抗焦虑的药物进行治疗，包括安神类的药物或者是苯二氮卓类药物，药物应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，不可以擅自选择，否则可能会出现病情加重，耽误最佳治疗时间。在用药之后如果效果不是很明显，可以配合上心理疏导，能够做到双管齐下，提高治疗效果。也应该学会自我调节，转移注意力。