喝可乐会导致失眠的。可乐中含有咖啡因，使用后会导致患者的大脑神经长时间的处于一种兴奋的状态，从而会导致患者出现失眠的和难以入睡的情况，所以在睡前要避免喝可乐。在晚上睡觉的时候可以用温水泡脚，也可以适当的喝一杯热牛奶，适当的听一些舒缓的音乐，能够改善睡觉失眠的状况。在日常生活中要保持乐观的心情。