通常最怕遭受到心理上的刺激，要避免受到惊吓或有应激性生活事件，以免刺激到病情导致病情加重。精神病可能是遗传引起的，还可能是应激性生活事件造成的，也不排除是情绪紧张或焦虑的原因，多数会出现情绪低落和暴躁，甚至还会伴有自杀和自责的倾向。要多参加一些娱乐活动，提高心情。