一般有一定的作用。五味子可以起到益气生津的作用，也可以起到补肾宁心的功效，有利于改善身体出现的自汗和盗汗症状，还可以辅助治疗心悸和失眠，若是出现滑精和遗精现象，也可以遵从医生指导服用五味子中药治疗。失眠多数是精神压力比较大引起的，也有可能是经常熬夜或过度劳累的原因。