通常是神经衰弱导致。神经衰弱会引起患者出现睡眠前以及多梦，或是睡不着觉的情况，长时间得不到改善，患者就会出现头痛及头晕和精神不佳的情况。可以通过专业医生指导，服用些调节神经的药物，比如谷维素，并结合些安神的药物治疗。平常睡觉前要避免情绪过于激动，养成规律的作息习惯，可以较好的改善睡眠浅以及失眠多梦现象。