情绪可以通过内分泌系统，神经系统，免疫系统对身体的健康造成一些影响。比如如果有适当的紧张情绪可以提高工作效率，如果情绪消极有可能会使工作效率降低。情绪还会影响人际交往，情绪是脑内的一个监测系统对一些心，理活动也能够起到组织作用。而且与健康有非常密切的关系，能够通过免疫系统，内分泌系统，神经系统等变化影响身体的健康。如果有比较严重的负面情绪属于一种不健康的症状。