很多宝宝上幼儿园都会出现入园分离焦虑症，想要缓解宝宝焦虑，家长需要提前做好准备，在入园前两天最好让孩子有个心理准备，告诉他哪天要去要送他去幼儿园，家长可以带着宝宝去参观一下幼儿园，让宝宝感受一下学习的氛围，同时家长要教给宝宝一些入园的知识，给孩子一些心理疏导，将他的注意力转移到去关注幼儿园的某些事物。