精神病的前兆主要有注意力不集中、精力分散、失眠、记忆力下降、头痛、沉默寡言、不愿意与别人交流、自言自语、思维混乱、语言表达有障碍、不愿意与别人交流，这主要是属于精神和心理方面的疾病，可以先从精神上进行调节，比如看看心理医生之类的。