有可能是因为身体中缺钙导致的睡眠质量差，还有可能是白天过度疲劳引起的，在晚上睡觉前可以用热水泡脚的方法缓解睡眠质量，还可以通过在睡觉前喝一杯热牛奶，能够促进睡眠，在白天的时候也要控制孩子的运动量，不要有过度疲劳的现象出现，还可以适量的补充一些钙物质。