可以适当的喝一些咖啡，因为咖啡当中有咖啡因，能够起到刺激脑神经的作用，所以会使脑神经处于兴奋的状态，这样可以避免打瞌睡，在上夜班打瞌睡是比较常见的症状，是正常的生理反应。如果打瞌睡特别严重也可以喝可乐，或者在上班的时候来回走动，这样能够有效的防止打瞌睡，也可以吃刺激性食物。