睡眠浅怎么治

(男,34岁)从半个月前开始睡眠就比较浅,一到晚上的时候,总是容易出现做梦的情况,现在想要请问,睡眠浅怎么治?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

患者出现睡眠比较浅的情况,一般是由于精神状态有问题导致,长期处在精神压力较大的情况下,使患者的精神状态高度紧绷,就容易导致这种症状的猜测,患者进行治疗,主要是通过安眠药或者一些安神类的药物来进行治疗,能够保证患者的正常睡眠。

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